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Schlafstörungen bekämpfen - Wieder fit in den Tag

>Schlafstörungen bekämpfen - Wieder fit in den Tag
>Schlafstörungen bekämpfen - Wieder fit in den Tag - inklusive Audio Guide
Schlafstörungen bekämpfen - Wieder fit in den Tag

Schlafstörungen bekämpfen - Wieder fit in den Tag

15 Millionen nehmen Schlafmittel! Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Frauen brauchen in der Regel sieben und Männer acht Stunden Schlaf täglich, um fit die Herausforderungen des Alltags in Beruf oder Familie zu bewältigen. Kinder nehmen sich noch mehr Schlaf (10 bis 16 Stunden), während Senioren weniger brauchen (5 bis 6 Stunden), weil sie öfter mal ein Nickerchen zwischendurch halten.

Information
Autor: Michael Uhlich
Website: https://ismu.de
Kategorie: eBook
Fähigkeiten: eBook Autor, Programmierer für individuelle Softwarelösungen, IT-Services
Datum: 27.04.2023
Tags: Autor für Ratgeber eBooks, IT-Service, individuelle Softwareprogrammierung